هل سأستعيد كل الكيلوجرامات إذا توقفت عن اتباع نظام نوبو الغذائي؟

إذا اخترت العودة إلى نفس النظام الغذائي ونفس الأنماط التي اعتدت عليها قبل نظام نوبو الغذائي، فمن المرجح أن تستعيد الكيلوجرامات التي فقدتها. يعمل نظام نوبو الغذائي كنقطة انطلاق، والفكرة هي أنه يجب عليك تغيير عاداتك الغذائية للاحتفاظ بفقدان الوزن. في هذه الحالة، يمكن أن تكون سلسلة الوجبة الواحدة الخاصة بنا بمثابة مساعدة جيدة. تتكون سلسلة الوجبة الواحدة من سلسلة من القضبان والمشروبات التي تعمل كبدائل للوجبات والتي يمكن استخدامها لاستبدال 1-2 من وجباتك الرئيسية اليومية. منتج واحد من منتجات الوجبة الواحدة لدينا يعادل وجبة رئيسية كاملة. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن سلسلة الوجبة الواحدة الخاصة بنا، يمكنك قراءة المزيد عن الوجبة الواحدة هنا . بالإضافة إلى ذلك، من المفيد أن تحسب عملية التمثيل الغذائي للدهون لديك، حتى تتمكن من معرفة عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها في نظامك الغذائي، مقارنة بمستوى نشاطك. يرجى الاتصال بنا على info@nupo.dk، إذا لم تتم الإجابة على سؤالك.