الأسئلة الشائعة

منتجات نوبو

الأسبوع الأول من نوبو – ماذا نتوقع أن يحدث؟

ما الذي يمكن توقعه من الأسبوع الأول من دايت نوبو

"هل هذا طبيعي؟" 

خلال الأسبوع الأول من حمية نوبو من الطبيعي جداً ملاحظة بعض "الآثار الجانبية"


مقدار "الآثار الجانبية" التي ستختبرها تعتمد على نمط حياتك السابق ومدى التزامك بنمط الحياة الصحي مع نوبو. الأعراض أو الآثار الجانبية التي ستختبرها قابلة للظهور في أي حمية صارمة، لا تقتصر هذه الأعراض على حمية نوبو الغذائية.

قمنا بإدراج الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا عند اتباع الأنظمة الغذائية الصارمة.

لا تتردد في الاتصال بخدمة العملاء في حال وجود ملاحظات أخرى ترغب في معرفة المزيد عنها.



الصداع


إذا كنت معتادًا على تناول كمية معينة من السكر من يوم لآخر، توقف عن ذلك. فالصداع هو من الآثار الجانبية الحتمية عند تقليل كمية السكر المتناولة خلال اليوم. لذلك يعد الصداع علامة على أن الجسم لا يحصل على الكميات العالية المعتادة من السكر.

يختفي الصداع في غضون فترة قصيرة عندما يعتاد الجسم على حمية نوبو، بالإضافة إلى اختفاء الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة السكرية.

للتخلص من الصداع تأكد من شرب ما يقارب 300 مل من الماء مع كل منتج من منتجات نوبو الستة يوميا، بالإضافة إلى شرب 2-3 لترات من السوائل الخالية من السعرات لحرارية، إذا لزم الأمر تناول مُسكن ألم. لا داعي للقلق الصداع هو مؤشر على ان الجسم يعمل على إزالة السموم.


الدوخة والبرودة

إذا كنت معتادًا على استهلاك 2500-3000 سعرة حرارية يوميًا، وفجأة يوفر لك جسمك ما يعادل 800 سعرة حرارية تقريبًا لحصول عجز في السعرات الحرارية (وبالتالي فقدان الوزن) فبالتالي من الطبيعي أن يستجيب الجسم بالدوخة أو البرودة.

بمجرد أن يعتاد الجسم على الظروف الجديدة فإنه يتغير. قد تختبر البرودة لفترة أطول من الوقت لأنك تمنح جسمك طاقة (سعرات حرارية) أقل من ذي قبل، بالتالي يقوم جسمك بحرق الدهون المتراكمة لديك للحفاظ على مستويات الطاقة اللازمة لاستمرارية حيوية جسمك. يعني هذا أن الجسم سيستمر في محاولة الحفاظ على درجة حرارته عن طريق حرق الدهون وزيادة مستوى الطاقة بعد انخفاضها.

التعب وقلة الإنتباه

من الطبيعي تمامًا الشعور بالتعب والنعاس والخمول وصعوبة التركيز في الأسبوع الأول من النظام غذائي. كان الجسم في السابق يتمتع بفائض من الطاقة التي أخذت منه فجأة. خلال الفترة التي ينتقل فيها الجسم من استخدام الكربوهيدرات كمصدر أساسي للطاقة إلى استخدام مستودعات الدهون المخزنة كمصدر أساسي للطاقة، يكون المرء متعبًا للغاية. بمجرد أن يدخل الجسم في الحالة الكيتونية (حرق الدهون)، ستعود لك حيويتك وسيكون عقلك صافيًا ومليء بالطاقة.

لديك بالفعل كل الطاقة التي تحتاجها من الدهون المخزنة لديك، ولكن انتقال الجسم من مصدر طاقة إلى آخر (الكربوهيدرات إلى الدهون) سيستهلك بلا شك القليل من الفائض.


الجوع

الجوع جزء لا مفر منه عند اتباع نظام غذائي غير نظامك المعتاد، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فقد أعطيت جسمك طاقة أكثر مما كان قادرًا على استخدامها لفترة طويلة من الزمن، 

تتمدد المعدة حسب كمية الطعام المستهلكة، الآن بعد عدم حصول المعدة على نفس الكمية من الطعام كما كانت من قبل، فإنها "تطلب المزيد" حتى تعتاد على الكمية الجديدة والمحدودة من الطعام، وعادة ما يتم ذلك في غضون أسبوع. 

عندما يصل جسمك إلى الحالة الكيتونية، ستجد أن الجوع يختفي، تتمتع الحالة الكيتونية بقدرة رائعة على إعطاء شعور طبيعي بالشبع.


زيارات متكررة أو اقل للمرحاض 

خلال الأسبوع الأول من نظام نوبو، ستكون قللت من تناول الكربوهيدرات مقارنةً بنمط حياتك السابق.

تقوم الكربوهيدرات بتخزين السوائل بالجسم التي قد تصل إلى ثلاثة أضعاف وزنها، لذلك عند اتباع نظام محدود بالكربوهيدرات كما هو الحال في نظام نوبو، فإن الجسم سيتخلى عن الكثير من السوائل المتراكمة، يعني هذا الكثير من الزيارات للمرحاض.

قد تفقد ما يصل إلى 3 كجم من الوزن خلال الأسبوع الأول من نظام نوبو، نتيجة تحفيز رائعة لخسارة الوزن!

تعد كثرة الزيارات للمرحاض ناتجة عن خسارة السوائل المتراكمة وهو السبب وراء فقدان الوزن في الأسبوع الأول.


بالإضافة إلى ذلك، قد تتوقع "تواصل" أكثر من المعتاد من المعدة بناءً على نمط حياتك السابق: في حال تناولك الكثير من الألياف الغذائية في نظام حياتك السابق فلن تلاحظ إلا زيادة قليلة جداً بالغازات. أما إذا لم تكن معتادًا على تناول الألياف الغذائية فقد تواجه قرقرة من المعدة بالإضافة إلى الغازات وزيارات متكررة إلى المرحاض، ليس بالضرورة أن يكون هذا الحال عادةً.


قد تواجه كلًا من الإسهال أو الإمساك خلال رحلة نزول الوزن، لأن جسمك يتخلص من السموم بشكل طبيعي، بمجرد أن يعتاد جهازك الهضمي على العديد من الألياف الغذائية الجيدة، ستعود جميع الأمور إلى طبيعته

تعد 6 وجبات سائلة في اليوم صحية للغاية للجسم، حيث يتم امتصاص العناصر الغذائية من النظام الغذائي السائل بشكل أفضل.

نادرًا ما نمضغ نحن البشر الطعام جيدًا بحيث يمكن للجسم الاستفادة الكاملة من العناصر الغذائية الموجودة في طعامنا. عندما يكون الطعام سائلاً، يحصل الجسم على أفضل الظروف لامتصاص العناصر الغذائية، وما يتبقى في الجهاز المعوي ضئيل بالتالي توقع زيارات أقل للمرحاض خلال النظام الغذائي.


ما هي الكيتونية؟

الأسود الجديد" بما يتعلق بالأنظمة الغذائية هو حمية الكيتو. القاسم المشترك لهذه الحميات هو أنك تستهلك كميات قليلة جداً من الكربوهيدرات وكمية أكبر من الدهون مقارنةً بالتوصيات الغذائية الرسمية. بالتالي ما هي الحالة الكيتونية؟

الكيتونية هي حالة يحصل فيها جسمك على طاقته من مخازن الدهون بدلاً من مخازن الجليكوجين في عضلاتك.

عادةً ما يأتي وقود جسمك من الكربوهيدرات التي يتم تخزينها في العضلات على شكل جليكوجين. عندما تقلل / تحد من تناول الكربوهيدرات، ستجبر جسمك على إيجاد مصدر بديل للطاقة - في هذه الحالة: الدهون المخزنة. 

عندما يبدأ الجسم في استخدام الدهون المخزنة كوقود، سيحول الجسم الدهون إلى كيتونات التي سيتم استخدامها كمصدر للطاقة بدلاً من الكربوهيدرات.

إذا قرأت عن حمية الكيتو، هي حمية تتناول فيها طعامًا منتظمًا يحتوي على كمية قليلة من الكربوهيدرات، هنالك العديد من النظريات المختلفة حول عدد الكربوهيدرات التي يُسمح لك بتناولها للدخول في حالة الكيتونية والحفاظ على هذه الحالة.

 مع نظام نوبو القليل جدًا بالسعرات الحرارية (VLCD)، تحصل على كمية من الكربوهيدرات أقل من النظام الغذائي العادي - الذي يتبع التوصيات الرسمية - وبالتالي ستدخل حالة الكيتونية، باستخدام مخفوقات نوبو (Nupo shakes) ستحافظ على الحالة الكيتونية.

 من خلال الالتزام بنظام نوبو الغذائي - يمكنك استخدام مخفوقات نوبو (Nupo shakes) لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع.

إذا بدأت في استكمال نظام نوبو الغذائي بأطعمة أخرى، فقد لا تحقق نفس النجاح - لمنح نفسك فرصة أفضل للنجاح، يجب عليك الالتزام الصارم بنظام نوبو الغذائي. هذا لأنه إذا أضفت أطعمة أخرى إلى نظامك الغذائي، فقد تفقد الحالة الكيتونية، على الرغم من أنك لا تزال تعاني من نقص في السعرات الحرارية والكربوهيدرات. 

قد يكون من الصعب جدًا اتباع نظام الكيتو الغذائي باستخدام أطعمة محددة، حيث إنه صارم فيما يتعلق بالطعام الذي قد تأكله وما لا تأكله.


مع مخفوق نوبو القليل جدًا بالسعرات الغذائية، تحصل على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية والقليل من السعرات الحرارية والكربوهيدرات ، مما يجعل من السهل الحفاظ على الحالة الكيتونية.

من الآثار الجانبية الإيجابية للكيتونية أنه يقلل من شهيتك، وهو أمر ذكي إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن، وهذا على الرغم من أنك تستهلك سعرات حرارية أقل واتباع نظام غذائي منتظم - يستغرق الأمر يومين في نوبو للوصول إلى الحالة الكيتونية.


قدمت نوبو ثلاث منتجات جديدة إلى خط الحميات القليلة جدًا بالسعرات (VLCD) الخاص بهم وهي دقيق الشوفان مع التفاح والقرفة بالإضافة إلى اثنين من شوربة الدايت - وشوربة الطماطم وشوربة الخضار. هذا يعني أن نوبو يحتوي على ثلاثة أنواع من الحساء، وهو أمر رائع كبديل للغداء أو العشاء، كما أن دقيق الشوفان مثالي كوجبة إفطار. علاوة على ذلك، يأتي النظام الغذائي الكلاسيكي من مخفوق نوبو بخمسة أشكال مختلفة: المانجو، والفانيليا، والتوت الأزرق، والفراولة، ونكهة الشوكولاتة وقهوة لاتيه.

 من المهم أن تلتزم بالنظام الغذائي، وأن تمنح نفسك الشروط المسبقة لإنقاص الوزن بنجاح، ولا تكمل النظام الغذائي بالأطعمة العادية التي قد تؤثر على حالة الكيتونية.

هل يمكن خلط شوربة ومخفوق نوبو بالماء الساخن؟

يمكنك خلط مشروبات نوبو مع الماء الدافئ، لكننا ننصحك بالاستمتاع بها مثلجة. نفضل أن يتم تبريد المخفوقات قبل استهلاكها.

يجب خلط وجبات الشوفان وشوربات نظام نوبو الغذائي مع الماء البارد ثم تسخينها في الميكروويف أو في قدر.

تواصل معنا على: customersupport@nupodiet.com إذا لم تتم الإجابة على سؤالك.


أعاني من الغازات عند تناول نوبو

يحتوي نظام نوبو والأكياس ذات الصلة التي يجب تناولها ست مرات يوميًا على الكثير من الألياف لذلك قد تواجه القليل من الغازات، هذا أمر طبيعي تمامًا وسيتكيف جسمك بعد فترة قصيرة.

تواصل معنا على: customersupport@nupodiet.com إذا لم تتم الإجابة على سؤالك.


هل يمكن أن أعاني من الصداع عندما أتناول نوبو؟

إذا تأكدت من استهلاك جميع وجباتك من حمية نوبو وشرب كمية كافية من السوائل (يوصى باستخدام 2-3 لترات من الماء يوميًا)، فلا داعي للقلق. قد تعاني من الصداع إذا كنت معتادًا على استهلاك كميات كبيرة من السكر، ثم توقفت عن ذلك أثناء اتباع نظام نوبو الغذائي. في حالة حدوث صداع، سيختفي خلال فترة زمنية قصيرة نسبيًا عندما يعتاد الجسم على نظام نوبو الغذائي.

تواصل معنا على: customersupport@nupodiet.com إذا لم تتم الإجابة على سؤالك.


هل يجب أن أتناول الفيتامينات عندما أتبع حمية نوبو؟

لا، ليس من الضروري تناول حبوب الفيتامينات عندما تكون على نظام نوبو الغذائي. يحتوي نوبو على جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها يوميًا.

تواصل معنا على: customersupport@nupodiet.com إذا لم تتم الإجابة على سؤالك.


هل يمكنني الحصول على 4-5 أكياس من نوبو مع وجبة عشاء صحية؟

ننصحك دائمًا بتناول 6 وجبات من نوبو يوميًا - لا يزال هذا ساريًا حتى لو تناولت طعامًا حقيقيًا.

هذا مهم للتأكد من حصولك على جميع الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي تحتاجها. على الرغم من أنك قد تظن أن الطعام الذي تكمله صحيًا ومغذيًا ، فليس من المؤكد أنه يحتوي على كل ما تحتاجه من الفيتامينات والمعادن. إذا كنت ترغب في تناول العشاء مع ذلك، فنحن نقترح عليك تناول كيس من حمية نوبو قبل نصف ساعة من الوجبة. من خلال القيام بذلك سوف تتأكد من أنك لن تكون جائعًا وبالتالي أقل ميلًا لتناول المزيد من الطعام الحقيقي.

تواصل معنا على: customersupport@nupodiet.com إذا لم تتم الإجابة على سؤالك.


هل يمكنني تجميد مخفوق نوبو؟

نعم، يمكنك تجميد مخفوق نوبو لمدة يوم أو يومين. يختار البعض تجميد مخفوق نوبو لمدة 15 إلى 30 دقيقة قبل الشُرب، للحصول على مخفوق مثلج ولذيذ سيكون له قوام أكثر سمكًا وشبيه بالثلج.

إذا قمت بتجميد المخفوق في الليلة السابقة، يمكنك إحضاره في الصباح، وفي وقت لاحق من اليوم سيكون لديك مخفوق مبرد. يجب أن تدرك أن فترة الذوبان يمكن أن تختلف لأنها تعتمد على درجة الحرارة المباشرة في البيئة التي تتواجد فيها. حتى أن البعض يستمتع بمخفوق نوبو المجمد مثل آيس كريم نوبو اللذيذ، عندما يتوقون إلى شيء حلو – بالتالي لديك آيس كريم بمحتوى منخفض السعرات الحرارية.

تواصل معنا على: customersupport@nupodiet.com إذا لم تتم الإجابة على سؤالك.


هل يمكنني تحضير مشروب مخفوق نوبو مقدمًا؟

نعم ، يمكنك تحضير مخفوق نوبو الخاص بك يوميًا مقدمًا حتى يكون جاهزًا للاستخدام على الفور. يجب تخزينها في بيئة مثلجة تمامًا مثل مخفوق الحليب – لاحظنا أن الغالبية تفضل أن يتم تبريد المخفوقات قبل استهلاكها، بالهناء والشفاء.

تواصل معنا على: customersupport@nupodiet.com إذا لم تتم الإجابة على سؤالك.


هل يمكنني استخدام نوبو إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الأول؟

نعم بالطبع، من الآمن استخدام مخفوق نوبو وهو نظام غذائي منخفض جدًا بالسعرات الحرارية، إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الأول. من المهم ملاحظة أنه يجب عليك استشارة طبيبك (أخصائي مرض السكري) قبل البدء في برنامج النظام الغذائي. والسبب هو أنه يجب تقليل جرعة الأنسولين أولاً أو قد يكون هناك خطر الإصابة بنقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم). بالنسبة للمرضى الذين يخضعون للعلاج الذي يشمل الأنسولين القائم على الوجبات، من الأفضل استشارة اختصاصي التغذية، لملائمة جرعة الأنسولين مع كمية الكربوهيدرات في كل وجبة نوبو منخفضة السعرات يوميًا.

تواصل معنا على: customersupport@nupodiet.com إذا لم تتم الإجابة على سؤالك.


ماذا تعني "VLCD"؟

VLCD تعني حمية منخفضة جدًا بالسعرات الحرارية.

يتكون نظام نوبو الغذائي يوميًا 6 من: مخفوقات نوبو أو شوربات أو دقيق الشوفان وهو نظام غذائي VLCD.

 الإرشادات الخاصة بنظام VLCD صارمة للغاية بحيث تحرص من حصولك كمستهلك على 100٪ من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي تحتاجها يوميًا مع الحفاظ على انخفاض عدد السعرات الحرارية - تقريبًا. 700 سعرة حرارية في اليوم.

وفقًا للإرشادات الخاصة، عند اتباع النظام المنخفض جدًا بالسعرات الحرارية (VLCD) فإنه قد يحتوي على 450-800 سعرة حرارية. أظهرت الدراسات أنك لا تفقد الوزن بشكل أسرع عند استهلاكك أقل من 800 سعرة حرارية في اليوم. لذلك سيوفر لك نظام نوبو الغذائي تقريبًا 700 سعرة حرارية مقسمة على 6 وجبات. سيساعدك تقسيم المخفوقات على 6 وجبات في الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم واستمرار عملية الهضم.

نقدم نظام نوبو الغذائي وهو نظام غذائي VLCD يأتي في 9 نكهات مختلفة - مما يعني أنه يوجد شيء للجميع.

تواصل معنا على: customersupport@nupodiet.com إذا لم تتم الإجابة على سؤالك.

كيف أتوقف عن اتباع نظام نوبو الغذائي عندما يتحقق فقدان الوزن المطلوب؟

في الحقيقة يعد تناول 6 وجبات صحية موزعة على مدار اليوم أمر جيد لجسمك، وهذا هو المتبع في نظام نوبو الغذائي.

ننصحك بتناول 3 وجبات رئيسية (صباحًا وظهراً ومساءً)، مع اتباع نموذج طبقي (My plate)، وإعطاء الأولوية للكثير من الخضار الورقية واللحوم الخالية من الدهون. بالإضافة إلى ذلك، يوصى بتناول 2-3 وجبات خفيفة خلال اليوم للحفاظ على مستوى الحرق في الجسم، وكذلك الحفاظ على مستوى السكر في الدم. يمكن أن تكون الوجبة الخفيفة منخفضة بالسعرات الحرارية عبارة عن بيضة أو حفنة من اللوز أو بضع جزر. يمكنك تجربة بعض منتجاتنا الأخرى مثل منتجات "الوجبة الواحدة" أو "بايتس البروتين".

تتكون سلسلة الوجبة الواحدة (One meal) من مجموعة متنوعة من بدائل الوجبات التي يمكنك استخدامها لتحل محل 1-2 من وجبتك الرئيسية اليومية. 


* "نموذج طبقي" أو "My plate" هو مصطلح يستخدم لوصف التوزيع الموصى به للكربوهيدرات والبروتينات والدهون على طبق العشاء الخاص بك.


تواصل معنا على: customersupport@nupodiet.com إذا لم تتم الإجابة على سؤالك.

هل سيتوقف حرق الدهون لدي عند تناول نوبو فقط؟

لا، إن استهلاك منتجات نوبو فقط لن يوقف عملية الحرق لديك، ويعود ذلك إلى محتوى العناصر الغذائية والألياف المختلفة في منتجات نوبو، بالإضافة إلى حقيقة أنه يجب عليك تناول ستة أكياس (32 جرامًا) من منتجات نظام نوبو كل يوم. تعد الوجبات الصغيرة العديدة على مدار اليوم أفضل في الحفاظ على مستوى حرق الدهون بدلاً وجبتين كبيرتان في اليوم.

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن نظام نوبو الغذائي الخاص بنا، فيمكنك قراءة المزيد عنه في هذه الصفحة.

تواصل معنا على: customersupport@nupodiet.com إذا لم تتم الإجابة على سؤالك.


هل سأستعيد كل الكيلوغرامات التي خسرتها إذا أوقفت حمية نوبو؟

إذا اخترت العودة إلى نفس نمط حياتك السابق ونفس الأنماط الغير صحية التي اعتدت عليها قبل حمية نوبو - نعم، فمن المرجح أن تستعيد الكيلوجرامات. يعمل نظام نوبو الغذائي الخاص بنا كبداية للتغيير، والفكرة هي أنه يجب عليك تغيير عادات نظامك الغذائي للحفاظ على الوزن الذي فقدته.

في هذه الحالة، يمكن أن تكون سلسلة الوجبة الواحدة مساعدة جيدة. تتكون سلسلة الوجبة الواحدة من سلسلة من الألواح والمخفوقات التي تعمل كبديل للوجبات التي يمكن استخدامها لتحل محل 1-2 من وجبتك الرئيسية اليومية. أحد منتجات الوجبة الواحدة يساوي وجبة رئيسية كاملة.

 إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن سلسلة الوجبة الواحدة، يمكنك قراءة المزيد في هذه الصفحة.

 بالإضافة إلى ذلك، من المفيد أن تقوم بمعرفة مستوى حرق الدهون لديك، حتى تتمكن من معرفة عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها في نظامك الغذائي، مقارنة بمستوى نشاطك البدني.

تواصل معنا على: customersupport@nupodiet.com إذا لم تتم الإجابة على سؤالك.


هل يمكنني إرضاع طفلي أثناء اتباع نظام نوبو الغذائي؟

لا يُنصح باتباع نظام نوبو الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية. نقترح عليك استشارة طبيبك إذا كنتِ ترغبين في الاستمرار في اتباع نظام نوبو الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية.

تواصل معنا على: customersupport@nupodiet.com إذا لم تتم الإجابة على سؤالك.


تلقيت وصفة طبية من طبيبي - هل يمكنني الاستمرار في نظام نوبو الغذائي الخاص بي؟

يعتمد ذلك على الدواء الموصوف الذي تتلقاه.

لذلك، من المهم أن تستشير طبيبك بشأن ذلك، للتأكد من مناسبة الوصفة مع نظام نوبو.

تواصل معنا على: customersupport@nupodiet.com إذا لم تتم الإجابة على سؤالك.


هل من الآمن ممارسة الرياضة أثناء اتباع نظام نوبو الغذائي؟

نعم، أثناء استخدام منتجات نظام نوبو، من الآمن ممارسة الرياضة. لتحقيق إنقاص وزن أكثر فعالية، قد يكون من الجيد الجمع بين نوبو وممارسة الرياضة.

قد تنخفض قدرتك الرياضية على التحمل بسبب محتويات الطاقة (السعرات الحرارية) المنخفضة الموجودة في نظام نوبو الغذائي.

تواصل معنا على: customersupport@nupodiet.com إذا لم تتم الإجابة على سؤالك.


هل يمكنني إستبدال وجبة واحدة بنظام نوبو الغذائي؟

يتم إنتاج سلسلة نوبو الغذائية كبديل كامل للطعام، لأولئك الذين يريدون البدء في إنقاص وزنهم، بحيث لا تحتاج إلى أي وجبة أخرى، عدا الـ 6 مخفوقات يوميا.

إذا كنت ترغب في استبدال وجبة واحدة بـنوبو، فنحن نقترح عليك تجربة أحد منتجات "الوجبة الواحدة"، وهو عبارة عن ألواح أو مخفوقات يمكن استخدامها لاستبدال وجبة إلى وجبتين من وجباتك اليومية.

 يمكنك قراءة المزيد عن سلسلة الوجبة الواحدة هنا.

تواصل معنا على: customersupport@nupodiet.com إذا لم تتم الإجابة على سؤالك.


أعاني من قرحة المعدة, هل من الممكن أن أستفيد من خل التفاح ؟

نعم, لانه يخفف من الالتهاب ويدعم صحة الأمعاء والهضم


هل له أي أعراض جانبية؟

لا يوجد, لكن لا ينصح تناوله من قبل الأشخاص ذوي الضغط المنخفض ( قد يساهم في هبوط الضغط)


أعاني من ارتجاع في المريء , هل يمكن أن أستخدمه؟

نعم, يساهم بشكل فعال في تخفيف الأعراض المصاحبة لارتجاع المريء

كم الجرعة اليومية؟

3-2 حبات مضغ يوميا

هل هو مفيد للأطفال الذين يعانون سمنة مفرطة؟

بالتأكيد

للأطفال من عمر 10 سنوات 2 حبة مضغ يوميا

إذا استمريت عليه شهر واحد, كم كيلو ينزل منالوزن؟

ينصح بأخذ المنتج لمدة لا تقل عن 3 ثلاثة أشهر,

وإذا كنت تتبع نظام غذائي صحي متوازن , قد ينزل من وزن الجسم ما يقارب2- 5 كيلو بعد الشهر الأول

متى يبدأ الجسم بفقدان الوزن؟

إذا استمريت على أخذ المنتج بانتظام مع إتباع نظام غذائي صحي ستلاحظ نزول في الوزن بعد الشهر الأول

هل ينفع لعلاج التهاب اللثة؟

نعم, فهو مضاد التهاب, عبارة عن حلوى مضغ بالفم مما يعطيه أفضلية في علاج التهابات

اللثة بسبب وجوده لفترة أطول في الفم.


متى الموعد المناسب للجرعة؟

يفضل بعد الوجبة

كم الجرعة المناسبة يوميا؟

2 حبة مضغ يوميا

هل يناسب مريض القلب؟

نعم


أعاني من ألام قولون حاد (قولون عصبي) هل ينصح به؟

نعم بالتأكيد, يخفف من الالتهاب ويدعم صحة الأمعاء والهضم كونه غني بالبكتيريا النافعة

هل يناسب من يعاني ( تليف الكبد)؟

يرجى استشارة الطبيب

هل أمن للمرأة الحامل و المرضعة

لا يجب تناول فيتا لايت من قبل الحامل أو المرضع.

هل مضر للكلى ؟

لا, غير مضر

هل يمكن إستخدامه من قبل المرضى المصابون بحساسية الأرتكاريا المزمنة؟

لا أبدا, ليس له علاقة

لدي حساسية من حمض أسيتيك؟

لا يمكن استخدامه أبدا, كونه يحتوي على حمض الخليك (حمض أسيتيك)

هل فعلا يضعف الأسنان, ويهدم بناء الأسنان؟

نعم, لا ينصح استخدامه للأشخاص الذي يعانون من التهاب اللثة أو تسوس الأسنان.

هل يفيد في حالة الدوالي الخفيفة خاصة في بدايتها؟

يحافظ خل التفاح على صحة الأوعية الدموية, لكن كعلاج أول للدوالي يفضل استشارة طبيب مختص

هل ينفع أخذ فيتا لايت صباحا على الريق ( بعض الناس يظنون أن أخذه صباحا على معدة فارغة يسرع من عملية حرق الدهون)؟

يمكنك ذلك لا بأس, في حالة لم تشعر بأي ألم في المعدة, لكن ينصح دائما بأخذ الجرعة بعد الوجبة.

هل تأثيره أقوى من عصير خل التفاح (الشراب)؟

نعم, لأنه يحتوي على مادة الأم أي خلاصة خل التفاح بالإضافة للألياف الغنية بالبكتيريا النافعة التي تساعد على الهضم بشكل صحي

هل يمكن أخذه بعد عمليات التنحيف ( التكميم)؟

نعم, بالتأكيد, ويفضل بعد العملية بشهرين على الأقل أو عند العودة للحياة الغذائية المعتادة