ننصحك بتناول 6 وجبات من Nupo دائمًا يوميًا - وهذا ينطبق أيضًا حتى إذا كنت تكملها بالطعام الحقيقي.
من المهم أن تتأكد من حصولك على جميع الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي تحتاجها. حتى لو كنت تعتقد أن الطعام الذي تكمله صحي ومغذي، فقد لا يحتوي على كل ما يحتاجه جسمك.
إذا كنت لا تزال ترغب في تناول العشاء، نقترح عليك إلقاء نظرة على خطط النظام الغذائي لدينا لـ 1200 سعرة حرارية أو 1500 سعرة حرارية.