Diet Meal
وجبة الاومليت
وجبة الاومليت
عجة البيض الرقيقة اللذيذة الممزوجة برقائق البطاطس وعدد من التوابل الشهية مثل الطماطم والبصل والبقدونس. وجبة لذيذة ومتوازنة للمضغ. يمكن أيضًا تحضيرها على شكل بيض مخفوق.
- لخسارة الوزن بسهولة وأمان وسرعة.
- 133 سعرة حرارية فقط لكل وجبة.
- نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية للغاية (VLCD) تم إثباته سريريًا.
- قم بخلط جميع منتجات الحمية لدينا للحصول على تجربة متنوعة ولذيذة.
المعلومات
المعلومات
وصف
بديل غذائي كامل للتحكم في الوزن مع محتوى منخفض جدًا من السعرات الحرارية (VLCD) ونكهة عجة البيض الحارة.
الوزن 10 × 34 جرام / 340 جرام.
تعليمات
مخصص فقط للبالغين الأصحاء الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة والذين يعتزمون إنقاص الوزن. لا ينبغي استخدامه لأكثر من 8 أسابيع، أو بشكل متكرر لفترات أقصر من ذلك، من قبل البالغين الأصحاء الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة دون مشورة أخصائي الرعاية الصحية. لا ينبغي استخدامه من قبل النساء الحوامل أو المرضعات أو المراهقين أو الأفراد الذين يعانون من حالة طبية دون مشورة أخصائي الرعاية الصحية. من المهم تناول جميع الوجبات الست يوميًا. إذا تم استخدام المنتج وفقًا لإرشادات الاستخدام، فسيتم تغطية الكمية اليومية الكاملة من جميع العناصر الغذائية الأساسية بالكامل. تأكد دائمًا من تناول كمية كافية من السوائل يوميًا.
جدول التغذية
جدول التغذية
معلومات التغذية | ||
---|---|---|
الطاقة (كيلوجول) | 555 | 3300 |
الطاقة (كيلو كالوري) | 133 | 796 |
سمين | 4.9 | 29 |
الدهون المشبعة | 0.9 | 5.3 |
الكربوهيدرات | 7.7 | 46 |
سكر | 2.5 | 15 |
الفيبر | 3.7 | 22 |
بروتين | 13 | 75 |
ملح | 0.24 | 1.5 |
الصوديوم (ملجم) | 97 | 580 |
حمض اللينوليك (جم) | 1.9 | 11 |
حمض اللينولينيك (جم) | 0.2 | 1.4 |
الكولين (ملغ) | 76 | 457 |
الفيتامينات | ||
---|---|---|
فيتامين أ (ميكروجرام) | 123 | 738 |
فيتامين د (ميكروجرام) | 1.8 | 11 |
فيتامين هـ (ملغ) | 1.7 | 10 |
فيتامين ك (ميكروجرام) | 12 | 73 |
فيتامين سي (ملغ) | 30 | 180 |
الثيامين (ملغ) | 0.15 | 0.87 |
الريبوفلافين (ملغ) | 0.30 | 1.8 |
النياسين (ملغ) | 3.0 | 18 |
حمض الفوليك (ميكروجرام) | 58.5 | 351 |
فيتامين ب12 (ميكروجرام) | 0.61 | 3.7 |
البيوتين (ميكروجرام) | 7.6 | 46 |
حمض البانتوثنيك (ملغ) | 0.95 | 5.7 |
المعادن | ||
---|---|---|
البوتاسيوم (ملجم) | 517 | 3100 |
كلوريد (ملغ) | 555 | 3330 |
الكالسيوم (ملجم) | 166 | 998 |
الفوسفور (ملغ) | 235 | 1410 |
المغنيسيوم (ملغ) | 25.8 | 155 |
الحديد (ملجم) | 1.5 | 9.0 |
الزنك (ملجم) | 1.7 | 10 |
النحاس (ملجم) | 0.19 | 1.2 |
المنغنيز (ملجم) | 0.52 | 3.1 |
السيلينيوم (ميكروجرام) | 12 | 75 |
الكروم (ميكروجرام) | - | - |
الموليبدينوم (ميكروجرام) | 12 | 70 |
اليود (ميكروجرام) | 29.0 | 174 |
المكونات
المكونات
بيضةمسحوق أبيض (27٪)، بروتين البازلاء، رقائق البطاطس، بولي ديكستروز، ليسيثين عباد الشمس؛ زيت نباتي (فول الصويا، عباد الشمس، بذور الكتان)، منزوع الدسملبنمسحوق كاملبيضةمسحوق (5٪)، المعادن (كلوريد البوتاسيوم، أملاح الكالسيوم لحمض الفوسفوريك، سترات المغنيسيوم، كبريتات الزنك، بيروفوسفات الحديديك، كبريتات المنغنيز، كبريتات النحاسيك، يوديد البوتاسيوم، سيلينيت الصوديوم، موليبدات الصوديوم) والفيتامينات (حمض الأسكوربيك، النيكوتيناميد، أسيتات DL-ألفا توكوفيرول، كالسيوم-D-بانتوثينات، الريبوفلافين، هيدروكلوريد البيريدوكسين، أحادي نترات الثيامين، بيتا كاروتين، حمض البترويل مونوغلوتاميك، فيلوكينون، D-بيوتين، إرغوكالسيفيرول، سيانوكوبالامين)، حبيبات الطماطم (2.5٪)، مسحوق البصل (1.7٪)، النشا المعدل، البقدونس (0.5٪)، الملح، مسحوق قشر سيلليوم (0.2٪)، الفلفل الأبيض. بالنسبة للمواد المسببة للحساسية، راجع المكونات المكتوبة بخط كبير وعريض.
Diet Meal Omelette - Clinically Proven Very Low Calorie Diet
-
800 سعرة حرارية
السريع والفعال
سرعة فقدان الوزن6 حصص من نوبو يوميًا يغطي جميع احتياجاتك الغذائية توقع نتائج سريعة تتبع تقدمك مع تطبيقنا المجاني -
1200 سعرة حرارية
امزجه مع الطعام العادي
سرعة فقدان الوزنكل شيء من خطة 800 سعرة حرارية + 400 سعرة حرارية إضافية رفاهية إضافية خلال عطلات نهاية الأسبوع امزجها مع الأطعمة المفضلة لديك وصفات مجانية -
1500 سعرة حرارية
التوازن مع الوصفات
سرعة فقدان الوزنكل شيء من خطة 800 و 1200 سعرة حرارية وصفات مجانية تضيف 700 سعرة حرارية إلى نظامك الغذائي وازن أيامك بمزيد من المرونة استمتع بالعشاء مع عائلتك -
وجبة واحدة
استبدال 1-2 وجبة
سرعة فقدان الوزنوجبة كاملة تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية. حوالي 200 سعرة حرارية لكل وجبة مثالي لإدارة الوزن مزيج بين البارات والمشروبات المخفوقة
-
وصفات رجيم
اقرأ المزيدتم إعداده بعناية من قبل خبراء التغذية وأخصائيي التغذية لدينا. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن الإلهام دون عناء التخطيط للوجبات أو حساب السعرات الحرارية.
-
الدراسات السريرية
اقرأ المزيدأثبتت الدراسات العلمية نجاحها على مدار عقود من الزمن. أكثر من 35 تجربة سريرية منذ ثمانينيات القرن العشرين، تم تطويرها واختبارها باستمرار من قبل فرق بحثية رائدة، مما يُظهر النهج القائم على الأدلة والتحقق المستمر من صحة منتجات Nupo.
معلومات عن المواد المسببة للحساسية لـ وجبة الاومليت
Vegan friendly | Free from lactose | Free from eggs | Free from soy | Free from nuts | Free from gluten | خالية من السكر المضاف | خالية من الكائنات المعدلة وراثيا |
إجابات على أسئلتك حول نظام نوبو الغذائي
هل نظام نوبو الغذائي آمن؟
نعم، تم تصميم نظام نوبو الغذائي ليكون آمنًا عند استخدامه وفقًا للتعليمات. يعتمد النظام الغذائي على مبدأ النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية للغاية (VLCD)، حيث تستهلك كمية محدودة للغاية من السعرات الحرارية يوميًا من خلال بدائل الوجبات المصممة بعناية. تم تطوير هذه المنتجات لتوفير جميع العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها جسمك للعمل أثناء اتباع مثل هذا النظام الغذائي.
هل يمكنني ممارسة التمارين الرياضية أثناء اتباع نظام نوبو الغذائي؟
نعم، يمكنك ممارسة التمارين الرياضية أثناء اتباع نظام نوبو الغذائي، ولكن من المهم ضبط شدة ونطاق التمارين الرياضية بما يتناسب مع السعرات الحرارية المنخفضة التي تتناولها. يوصى بممارسة التمارين الخفيفة إلى المتوسطة، خاصة في البداية. استمع إلى جسدك واضبط تمرينك وفقًا لشعورك.
هل يمكنني تحضير مشروبات الحمية الغذائية نوبو مسبقًا؟
نعم، يمكنك تحضير مشروبات Nupo Diet قبل يوم واحد حتى تكون جاهزة للشرب على الفور. ومع ذلك، يجب تخزينها في بيئة مبردة تمامًا مثل مشروبات الألبان الأخرى. نجد أن معظم الناس يفضلون مشروباتهم مبردة عند تناولها. قبل شرب المشروب المخلوط مسبقًا، قم برجه مرة أخرى. استمتع بوجبتك.
هل يكفي تناول 4-5 وجبات من نظام نوبو إذا استكملتها بعشاء صحي؟
ننصحك بتناول 6 وجبات من Nupo دائمًا يوميًا - وهذا ينطبق أيضًا حتى إذا كنت تكملها بالطعام الحقيقي.
من المهم أن تتأكد من حصولك على جميع الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي تحتاجها. حتى لو كنت تعتقد أن الطعام الذي تكمله صحي ومغذي، فقد لا يحتوي على كل ما يحتاجه جسمك.
إذا كنت لا تزال ترغب في تناول العشاء، نقترح عليك إلقاء نظرة على خطط النظام الغذائي لدينا لـ 1200 سعرة حرارية أو 1500 سعرة حرارية.