وصفات غذائية
عجة البيض دايت - مع إضافة الخضار
129 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: 1 حصة من عجة البيض للرجيم 1,5 حبة فلفل أحمر / 150 جرام / 2 حفنات كبيرة 1...
عجة البيض دايت - مع إضافة الخضار
129 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: 1 حصة من عجة البيض للرجيم 1,5 حبة فلفل أحمر / 150 جرام / 2 حفنات كبيرة 1...
رجيم الشوفان بالتفاح والقرفة - مع إضافة صلصة ال...
122 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: 1 حصة من دقيق الشوفان الغذائي بالتفاح والقرفة 100 جرام من صلصة التفاح طريقة التحضير: يرجى اتباع التعليمات...
رجيم الشوفان بالتفاح والقرفة - مع إضافة صلصة ال...
122 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 120 سعرة حرارية ستحتاج إلى: 1 حصة من دقيق الشوفان الغذائي بالتفاح والقرفة 100 جرام من صلصة التفاح طريقة التحضير: يرجى اتباع التعليمات...
كسكس دايت - مع إضافة الروبيان والخضروات
129 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 60 سعرة حرارية ستحتاج إلى: 1 حصة من الكسكس الدايت حفنة صغيرة من الروبيان / حوالي 60 جرام 4 حبات هليون + 5...
كسكس دايت - مع إضافة الروبيان والخضروات
129 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 60 سعرة حرارية ستحتاج إلى: 1 حصة من الكسكس الدايت حفنة صغيرة من الروبيان / حوالي 60 جرام 4 حبات هليون + 5...
وجبة خفيفة من الهليون مع لحم الديك الرومي المقدد
هذه المقبلات أو الطبق الجانبي سهل التحضير للغاية، ومن الصعب تصديق مدى لذته. إنه طبق كلاسيكي ولكنه يبدو أنيقًا أيضًا على أي طبق. بفضل قوامه الكامل ونكهته الغنية، يعد الهليون...
وجبة خفيفة من الهليون مع لحم الديك الرومي المقدد
هذه المقبلات أو الطبق الجانبي سهل التحضير للغاية، ومن الصعب تصديق مدى لذته. إنه طبق كلاسيكي ولكنه يبدو أنيقًا أيضًا على أي طبق. بفضل قوامه الكامل ونكهته الغنية، يعد الهليون...
عجة البيض للرجيم - عجة رقيقة مع إضافة الخضروات
129 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 60 سعرة حرارية ستحتاج إلى: 1 حصة من عجة البيض للرجيم 2 حفنات من الخضروات / 110 جرام - مثال: استخدم حفنة كبيرة...
عجة البيض للرجيم - عجة رقيقة مع إضافة الخضروات
129 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 60 سعرة حرارية ستحتاج إلى: 1 حصة من عجة البيض للرجيم 2 حفنات من الخضروات / 110 جرام - مثال: استخدم حفنة كبيرة...
خبز مقرمش
الخبز المقرمش هو أحد الأطعمة المفضلة في الدول الاسكندنافية وهو نوع من البسكويت المسطح الجاف. يعتبر الخبز المقرمش خيارًا خفيفًا مقارنة بخبز الجاودار وسيظل طازجًا لفترة طويلة. اصنعه بنفسك وسيصبح...
خبز مقرمش
الخبز المقرمش هو أحد الأطعمة المفضلة في الدول الاسكندنافية وهو نوع من البسكويت المسطح الجاف. يعتبر الخبز المقرمش خيارًا خفيفًا مقارنة بخبز الجاودار وسيظل طازجًا لفترة طويلة. اصنعه بنفسك وسيصبح...