تم التحقق من ذلك بواسطة Marianne Poulsen

معتمد Nutrition Advisor

Bowl with Couscous with shrimps and vegetables
Nutritional Recipes

كسكس دايت - مع إضافة الروبيان والخضروات

129 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 60 سعرة حرارية

ستحتاج إلى:

  • 1 حصة من الكسكس الدايت
  • حفنة صغيرة من الروبيان / حوالي 60 جرام
  • 4 حبات هليون + 5 حبات طماطم كرزية / 100 جرام في المجموع

طريقة التحضير:

يرجى اتباع التعليمات الموجودة على الكيس.

حرك وأضف الروبيان.

تقطيع و إضافة الهليون والطماطم الكرزية.

العودة إلى المدونة