تم التحقق من ذلك بواسطة Marianne Poulsen

معتمد Nutrition Advisor

Chicken Meatballs
Nutritional Recipes

كرات لحم الدجاج

وجبة لذيذة للغاية للاستمتاع بها أو تقديمها للضيوف. كرات اللحم والدجاج لذيذة للغاية وسهلة التحضير!

ستحتاج إلى:

  • 500 جرام دجاج مفروم (بحد أقصى 6%)
  • 100 جرام سبانخ مقطعة
  • ½ كوسة مبشورة
  • 1 بصلة كبيرة
  • 2-3 فصوص ثوم مهروسة
  • 1 بيضة
  • 2 ملعقة صغيرة ملح
  • رشة فلفل
  • (اختياري) رشة من الفلفل الحار

طريقة التحضير:

اضبطي الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية. اخلطي جميع المكونات في وعاء. شكلي كرات اللحم بالدجاج باستخدام ملعقة كبيرة من الماء حتى لا تلتصق كرات اللحم كثيرًا. ضعيها على ورق الخبز في صينية الخبز. اخبزيها على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة تقريبًا حتى تكتسب اللون البني الذهبي. يمكنك أيضًا عمل حصة مضاعفة، حيث يمكن تجميد كرات اللحم بالدجاج بسهولة واستخدامها مرة أخرى في وجبتك التالية.

العودة إلى المدونة