129 سعرة حرارية نوبو دايت + كاليفورنيا. 60 سعرة حرارية
ستحتاج إلى:
- 1 حصة من عجة البيض للرجيم
- 2 حفنات من الخضروات / 110 جرام - مثال: استخدم حفنة كبيرة من الفلفل الحلو و حفنة صغيرة من البصل.
- 50 جرام بياض البيض
طريقة التحضير:
يرجى اتباع التعليمات الموجودة على الكيس.
أضف بياض البيض ورجّه جيدًا.
قومي بتقطيع الخضروات وإضافتها ثم اقليها لمدة دقيقتين تقريبًا على كل جانب في مقلاة غير لاصقة.
