هل تعلم أن الرجال ليسوا جيدين في الاعتناء بأنفسهم مثل النساء؟ إذا كنت في علاقة مع رجل، فقد لا يكون هذا بمثابة مفاجأة كبيرة. بشكل عام، يكون الرجال أسوأ في زيارة الطبيب، عندما يكونون مرضى أو يشعرون بالاكتئاب، ويميل الرجال إلى "الكذب على أنفسهم" ويرون أنفسهم أكثر صحة مما هم عليه في الواقع.
الرجال بشكل عام ليسوا جيدين في تناول الطعام الصحي مثل النساء. كانت صحة الرجال وعاداتهم الغذائية موضوعًا للبحث لسنوات عديدة - تظهر الدراسات أن تعليم الرجال له تأثير على عاداتهم الغذائية؛ والتعليم الأطول يعني عادات غذائية أكثر صحة. النساء متفوقات أيضًا عندما يتعلق الأمر بتناول الفواكه والخضروات. هناك الكثير من الفوائد، والتي يمكنك الحصول عليها لنفسك إذا تناولت طعامًا صحيًا على أساس يومي - فنحن نقدم لأطفالنا خدمة كبيرة، إذا علمناهم الاستمتاع ببعض البدائل الصحية. الأطفال يقلدون آبائهم منذ سن مبكرة جدًا - نحن قدوتهم - لذلك من خلال تناول الطعام الصحي، لدينا إمكانية التأثير على أطفالنا، لتناول الفاكهة والخضروات أيضًا.
بصفتي مستشارة صحية، نادرًا ما أتعامل مع رجال عازبين في استشاراتي. عادةً ما يرافق شريكهم العملاء الذكور الذين أتعامل معهم. وعلى الرغم من ندرة الرجال الذين أتعامل معهم في استشاراتي، فإن التعامل معهم سهل للغاية، ويظهرون نتائج رائعة عندما يُمنحون خطة يجب عليهم اتباعها. ويمكن قول الشيء نفسه عن منتجات حمية نوبو، فإذا اتبعت التعليمات، فمن المرجح أن تحصل على نتائج إيجابية.
"أسبوع صحة الرجال" هو حدث دولي يبدأ في الحادي عشر من يونيو وينتهي في السابع عشر من يونيو. يستخدم الحدث لخلق الوعي بصحة الرجال أو افتقارهم إليها. إذا كنت شخصًا - أو بالأحرى رجلاً - لا يتناول طعامًا صحيًا، فذكره بذلك وساعده على البدء في نمط حياة أكثر صحة. مستشار الصحة، فريق نوبو.
